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熬夜會胸悶氣短嗎

熬夜也會導致胸悶氣短。

原因就在于經常熬夜會導致身體處于亞健康狀態,誘發出現自主神經功能紊亂,也會表現為胸悶、氣短、各種不舒服的癥狀。但是如果你要前往醫院做檢查,醫生可能會告訴你,你的各項檢查結果并沒有發現明顯的問題。這就是一個非常典型的身體處于亞健康狀態的臨床表現形式。自主神經功能紊亂它往往就會表現為癥狀很嚴重,很多客觀檢查沒有問題,這主要與平時的生活狀態密切相關,經常熬夜,壓力比較大,缺乏有效的休息,生物鐘紊亂就會誘發出現上述的癥狀。所以解決自主神經功能紊亂,解決上述的胸悶、氣短,就是要從現在開始改善自己的生活方式,不要熬夜,恢復正常的生物鐘,平時適當的鍛煉身體以及勞逸結合,不要喝咖啡,不要喝濃茶,這些措施對于緩解上述癥狀非常有效,而且非常有利于長期的身體健康。

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