心情緊張會引起血壓的增高。
原因就在于緊張的時候會引起體內交感神經的興奮,交感神經是一種正向調節神經,他的興奮就會引起血壓增高、心跳增快。所以緊張的時候所出現血壓的增高這是非常常見的一種生理性的現象。當情緒狀態穩定的時候,解除緊張的誘發因素,血壓自然而然就可以恢復到正常的區間。就像我們跑步的時候會出汗,也會引起血壓增高、心跳增快一樣,跑步就是誘發因素,當把這個因素解除之后,通過休息的時候就會發現心跳逐步下降,血壓逐步下降。所以心情緊張所引起的血壓增高,它既然是一種生理性的現象,那就意味著是不需要進行藥物的干預處理。這個時候尤其重要,是要保持情緒狀態的穩定,可以反復做深呼吸動作。指出緊張的情緒狀態,那么針對緊張所引起血壓增高也沒有危害性。對此千萬不要擔心,因為這是一種生理性的現象,身體能夠承受這樣的血壓變化。