失眠會導(dǎo)致血糖升高的。
長期失眠會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,進(jìn)而導(dǎo)致空腹血糖的升高,以及相應(yīng)的血糖值的升高,導(dǎo)致血糖控制起來較差,所以失眠是會導(dǎo)致血糖升高的,導(dǎo)致血糖升高的原因比較多,由于血糖的波動受許多因素影響,包括失眠、運(yùn)動、飲食均會影響到血糖。有些人情緒波動大也可能會出現(xiàn)血糖偏高的情況,所以如果有失眠的情況下,首先應(yīng)該改善失眠、均衡營養(yǎng)、適量的增加運(yùn)動、改善睡眠,如果睡眠還是比較差的話,可以考慮服用抗焦慮等改善睡眠的藥物或者服用鎮(zhèn)靜類的藥物改善睡眠。