運動完之后出現(xiàn)小腿疼痛的情況,這個一般都是運動量過大,出現(xiàn)這種肌肉疲勞性的癥狀。
這個在出現(xiàn)了之后一般要休息熱敷,抬高會使這個癥狀緩解的更快一些,當(dāng)然也要增加飲食,增加飲水,增加排泄,它會使這種癥狀緩解的更快一些。
如果要是運動的過程中出現(xiàn)了一定的損傷,出現(xiàn)這種疼痛的話,這個更要對癥治療,如果比較嚴(yán)重,可能是需要檢查明確的,需要完全的制動才能夠逐漸的緩解恢復(fù)成正常。運動后出現(xiàn)的這種癥狀,一般通過一定的保守治療就能夠恢復(fù)正常。