來月經(jīng)的情況下是不能做劇烈運動的，所以來月經(jīng)的時候不建議做健身運動。
可以考慮散步，月經(jīng)期間同時也要注意不要吃辛辣刺激的東西，不要吃冰的，寒冷的東西。月經(jīng)期間女性盡量多休息，因為在月經(jīng)期間有一些女性會出現(xiàn)腹痛、腰酸的情況。如果出現(xiàn)這種情況可以考慮做一些熱敷，同時也可以借助于中藥來進行治療，健身房的器械、拳擊、動感單車等等活動量都是比較大的，所以不適宜月經(jīng)期間的女性鍛煉，因為月經(jīng)出血是由于子宮內(nèi)膜脫落引起，這個時候?qū)m頸口是張開的，在運動的過程中有可能會引起脫落的異常。
子宮出血和月經(jīng)血都是從宮腔內(nèi)出來的，但是月經(jīng)血的話一般是比較有規(guī)律性的、有周期性的。子宮的出血一般是沒有規(guī)律性的，有可能出血不規(guī)則。子宮出血通常是由于子宮的病理性改變所造成的出血，...…
在哺乳期的媽媽突然奶水減少，這種情況也是比較多見的，首先要確定媽媽保證每天的睡眠，這樣每天的睡眠睡眠充足了，奶水也會保證充足的量，另外一定要寶寶多吸吮，吸吮可以刺激乳頭，刺激乳頭可...…
孕早期最常見引起流產(chǎn)的原因是染色體異常。夫婦任何一方有染色體異常可以傳至子代。染色體異常的胚胎有50%到60%可以發(fā)生早期自然流產(chǎn)，染色體異常包括：三體、X單體、三倍體。結(jié)構(gòu)異常包...…
甲狀腺炎是會引起淋巴結(jié)腫大的，引起淋巴結(jié)腫大的甲狀腺炎，常常是亞急性甲腺炎。亞急性甲狀腺炎往往有上呼吸道感染前驅(qū)癥狀，比如肌肉酸痛、疲倦、咽痛、發(fā)燒、頸部疼痛，尤其是在轉(zhuǎn)頭的時候疼...…
胸椎病的自我治療一般這種情況自我治療的話，需要關(guān)注三個方面，第一個就是避免不良姿勢，避免長期的俯身前傾久坐或者提重物、彎腰負重勞累、受涼這種情況，改變不良姿勢可以改善局部的增生和勞...…
因為手足口病是一種病毒性的疾病，需要采取綜合性的對癥支持治療的方法，首先需要進行隔離，只有等皮疹完全消退之后才能解除隔離，保持空氣的流通，如果出現(xiàn)了發(fā)熱，適當(dāng)?shù)牟扇ΠY處理的方式治...…
經(jīng)常不吃早飯的人，以及三餐不規(guī)律，不喜歡吃油膩食物都容易引起膽囊結(jié)石的發(fā)生，這是由于經(jīng)常不吃早飯會導(dǎo)致膽囊內(nèi)淤積的膽汁無法完全排泄到腸道內(nèi)，導(dǎo)致在膽囊內(nèi)淤積，時間久了容易沉淀，形成...…
終板炎最好的治療方法一般都是通過保守治療，第一個要改善不良的姿勢，避免長期俯身前傾久坐，避免彎腰負重或者局部的炎癥刺激，注意避免勞累，避免受涼，這樣可以有助于改善局部肌肉痙攣和局部...…
來月經(jīng)的情況下是不能做劇烈運動的，所以來月經(jīng)的時候不建議做健身運動。可以考慮散步，月經(jīng)期間同時也要注意不要吃辛辣刺激的東西，不要吃冰的，寒冷的東西。月經(jīng)期間女性盡量多休息，因為在月...…
