女人腎氣不足可以吃羊肉滋補，功效：暖中補虛、補中益氣、開胃健身、補益腎氣、養肝明目。
冬蟲夏草，具有補虛損、益精氣、止咳化痰、補肺腎之功效。栗子，補腎氣、強筋骨。鴿蛋湯，材料：鴿蛋、蘆筍、熟火腿、水發香菇、味精、精鹽各適量。功效：補益腎氣，解瘡毒、痘毒。材料：紫桂燜鴿，活鴿子、紫桂、西紅柿、生菜、香菇、冬筍、豬油。功效：補腎益氣。
女人腎氣不足怎么補
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健康
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