女性陽氣不足，多數是由于脾腎陽虛的原因導致的，所以調理方面，第一，藥物可以選擇金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸、腎寶片、八位益腎丸、清宮長春膠囊、脾腎兩助丸、腎寶糖漿、附子理中丸等藥物調理，如果有宮寒痛經還可以選擇艾附暖宮丸、溫經湯等藥物治療，平時可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人參、巴戟天等泡酒喝。第二，平時飲食要注意清淡，不要吃太多生冷、黏膩的食物，可以吃牛羊肉、雞肉、狗肉等溫補的食材。平時還需要注意保暖，尤其是在經期和秋冬季節，要注意雙下肢和腹部的保暖，第三，平時還需要多到戶外運動，通過運動可以。調動身體的陽氣，溫暖全身。
女人陽氣不足怎么補回來
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