小腿粗壯的原因有很多種。第一個最常見的原因，大多數是見于肥胖的患者。肥胖的患者由于全身脂肪含量高，導致全身彌漫性的脂肪皮膚增高。想減肥的話，首先需要通過飲食調整。首先需要通過飲食調整，減少碳水化合物和脂肪含量的攝入，并且通過運動，尤其是有氧運動的加強代謝，還可以再用基礎代謝率升高的鍛煉，增強釋放運動的能力。
第二，局部的小腿增粗，還可見于愛做登山、跑步、深蹲等運動的人。大多數人可以出現小腿肚肌肉發達的表現。
小腿肚子粗是什么原因
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健康
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