打球扭傷腰部疼痛，需給予限制活動充分的休息，腰部腰圍固定保護，近期避免劇烈活動。
疼痛部位可給予用熱水袋進行熱敷、推拿、按摩、針灸、烤燈照射等對癥治療。如果疼痛較重時，可給予口服非甾體消炎止痛藥物，局部活血化瘀膏藥，扶塔林軟膏局部涂抹。必要時可給予局部藥物封閉注射。封閉注射起效較快，療效較好。在日常的體育鍛煉中，需加強賽前的熱身，充分的肌肉韌帶拉伸，避免肌肉韌帶損傷。在鍛煉前后以及鍛煉中避免受涼。
打球扭傷腰疼怎么辦
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健康
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