出現(xiàn)了半月板的損傷或者是半月板變性需要減少活動，休息，尤其是當(dāng)我們出現(xiàn)了急性期的疼痛，腫脹等情況的時候，一定要減少活動休息，也不建議再繼續(xù)跑步。
所以說，如果出現(xiàn)了半月板的損傷，首先做的第一步就是減少活動制動，同時，多補充維生素含量高的食物，蔬菜水果有利于促進(jìn)恢復(fù)。
也可以做一些有氧運動，比如游泳。不建議患者在繼續(xù)也行長時間的跑步，或者是爬山等劇烈的運動，尤其是爬山這種動作對我們半月板的損傷是非常大的。
所以說，我們一定要循序漸進(jìn)的功能鍛煉，在急性期一定要減少活動。
出現(xiàn)了半月板的損傷或者是半月板變性需要減少活動，休息，尤其是當(dāng)我們出現(xiàn)了急性期的疼痛，腫脹等情況的時候，一定要減少活動休息，也不建議再繼續(xù)跑步。所以說，如果出現(xiàn)了半月板的損傷，首先...…
dr檢查主要是對骨關(guān)節(jié)進(jìn)行顯像判斷骨性結(jié)構(gòu)，核磁檢查主要是氫氧離子共振。用來判斷一些軟組織的病變，包括是否存在水腫等情況，會有更好的分辨能力。而dr檢查對于骨折脫位、骨質(zhì)增生以及骨...…
磁共振能夠看出膝關(guān)節(jié)的軟組織損傷關(guān)節(jié)腔積液，半月板損傷，韌帶的損傷，包括前后交叉韌帶的損傷，內(nèi)外側(cè)副韌帶的損傷。所以膝關(guān)節(jié)核磁共振是非常有必要的，能夠很全面的觀察膝關(guān)節(jié)損傷的具體情...…
腘窩位于人體膝關(guān)節(jié)后側(cè)有一向內(nèi)的凹陷，周圍有肌腱韌帶等軟組織。往往膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)病變，或者患者有勞損情況時，腘窩位置也可以引起疼痛的情況。患者可以通過膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查來進(jìn)一步明確病...…
脫位之后的固定一般需要固定一個月到一個半月的時間，這要看我們當(dāng)時損傷的具體情況來決定。如果我們的關(guān)節(jié)囊韌帶只是輕微的撕裂，指間的關(guān)節(jié)脫位并不嚴(yán)重，那么這種一般固定一個月左右就可以。...…
腰椎脊膜囊受壓比較嚴(yán)重時，會影響到椎管內(nèi)的馬尾神經(jīng)，最嚴(yán)重時會出現(xiàn)馬尾神經(jīng)癱，導(dǎo)致會陰區(qū)的麻木，感覺障礙，大小便失禁，男性還會出現(xiàn)陽痿等情況。而壓迫硬膜囊，引起椎管狹窄時，也會導(dǎo)致...…
踝關(guān)節(jié)病首先要改善患者生活方式，避免久坐，運動過量，長期干重體力活，以休息為主。同時加以熱敷，必要時可給予非甾體消炎藥、活血化瘀藥，局部理療藥物進(jìn)行治療，看看相關(guān)癥狀是否緩解，如果...…
