長(zhǎng)期吃枸杞的好處和壞處，好處是能夠增強(qiáng)人體的免疫力，抗衰老對(duì)男性的生殖系統(tǒng)也有很好的保護(hù)作用，對(duì)血壓和血糖都有調(diào)節(jié)作用，還可以滋潤(rùn)皮膚，所以很多女性食用后能夠起到美容養(yǎng)顏的功效，但是長(zhǎng)期服用枸杞，如果是脾虛的患者，長(zhǎng)期服用枸杞，他的資歷自信會(huì)影響脾胃的運(yùn)化功能，從而出現(xiàn)胃痛、腹脹、噯氣、反酸、甚至是惡心、嘔吐等胃腸道不適的癥狀。如果是濕熱體質(zhì)或者是體質(zhì)比較強(qiáng)壯的年輕人服用了枸杞，加重其火熱的癥狀，從而出現(xiàn)咽喉腫痛、目赤、口舌生瘡的癥狀。
長(zhǎng)期吃枸杞有什么好處和壞處
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健康
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