易感體制是指免疫力比較低下,體質比較差,容易被細菌或者病毒以及其他病原體感染的體質。
這類人群,我們需要進行一些體育運動或者調理,而使我們的體質逐漸得到提升,免疫力逐漸升高。可以通過一些適量的體育運動來增強體質,也可以通過中醫藥來調理,而提高我們的免疫力。在生病之后,我們要及時的去醫院就診,使得早期的疾病得到控制甚至治愈。對于我們有其他的基礎疾病的患者,平時也要注意,平時要保暖,飲食要清淡,盡量避免感冒發燒等誘發其他疾病的發作。特別是有肺部疾病的患者飲食要清淡,不能抽煙,也要避免吸二手煙,以防煙霧刺激使癥狀進一步的加重。