內脂高，可以從飲食，運動和按摩三個方面，來減去多余的內脂。
內脂就是人體的內臟脂肪。內臟脂肪的多少，預示著人體代謝的正常與否。內臟脂肪過多，長期下來會引發身體的各種疾病。從飲食方面改善，減少使用油膩和高熱量的食物，增加低熱量和高纖維的食物。如燕麥、紅薯、玉米、海帶等食物。另外，還要減少碳水化合物的食物。第二，加強體育鍛煉，多做有氧運動，比如慢跑，騎自行車，游泳，跳繩和打球。每天堅持一小時的運動，鍛煉肺活量。不僅可以提高身體的免疫力，還可以有效減去內臟脂肪。第三，按摩腹部，每天按摩15分鐘。可以加強腸道蠕動，加快消耗體內多余能量。
妊娠劇吐輸液禁食幾天，要根據患者的病情來決定。大部分女性在懷孕早期會出現輕微的惡心，嘔吐，食欲不振等癥狀，我們稱之為早孕反應。比較輕微的早孕反應是不需要進行處理的。但是如果早孕反應...…
在孕晚期，胎心為154次每分是正常的，在整個孕期胎心都有一定的波動范圍為110次到160次之間。只要在這個范圍之內，胎心就是正常的，但是我們在孕晚期不僅要聽胎心，而且還要行胎心監護...…
如果羊水54毫米，也可以是羊水指數，也可以是羊水深度。如果54毫米為羊水深度，那么這個時候羊水是正常的。我們可以定期產檢，觀察寶寶發育情況以及羊水情況。但是如果羊水指數為54毫米，...…
在懷孕18周，胎心為140次每分是正常的。在孕期胎心會有一定的波動范圍，一般波動在110次到160次之間，如果胎心在這個范圍之內都屬于正常。在孕18周時，我們定期產檢，這個時候有一...…
在孕晚期，如果孕婦尿蛋白兩個加號，這個時候我們要首先懷疑是否合并妊娠期高血壓疾病，我們建議行孕婦的血壓檢測。如果升高大于140/90毫米汞柱，而且尿蛋白兩個加號，這個時候我們要診斷...…
生化妊娠，一般情況下是不需要吃藥流掉的。生化妊娠是指受精卵著床后不久。一般情況下，B超檢查并不能在宮內發現孕囊。導致生化妊娠的原因有很多，比如胚胎染色體異常、母親因素、父親因素，以...…
男性夜間盜汗，需要掛泌尿外科或者男性科。男性夜間盜汗可以是生理性的，也可以是病理性的。如果排除了病理性的原因，通常考慮是生理性的夜間盜汗。生理性的夜間盜汗，不需要做特殊處理。如果是...…
烏雞白鳳丸，女孩子是可以吃的。少女可以吃烏雞白鳳丸。因為烏雞白鳳丸主要具有補氣養血的功效，并且可以調經止帶。如果臨床上出現氣血兩虛，身體比較瘦弱，并且經常感到腰漆酸軟，出現月經不調...…
貢菊和決明子可以一起泡水喝，這是沒有沖突的，在臨床上也會經常會用到兩個藥物一起用的情況。貢菊屬于菊花的一種，可以清熱解毒的，疏散風熱的藥物。決明子具有清肝、瀉火、通便這樣一個作用，...…
