糖尿病患者如果適量的喝牛奶,對血糖是沒有影響的,所以糖尿病患者可以喝牛奶。
一般要求一天純牛奶可以喝200至300毫升,不要過量,如果喝的過多,也有可能會導致血糖水平的升高,因為牛奶主要的成分是蛋白質,而人體在體內可以將蛋白質進行轉化而生成碳水化合物轉化為糖分,所以喝的過多的話也會導致血糖水平的升高。但是,糖尿病患者一定要注意,我們是控制飲食,不是不吃主食,任何食物,尤其是三大營養物質,每天都要攝入,以保證營養的需求。我們一天一般要求碳水化合物的比例在50到60左右。蛋白質的比例在20到30左右,脂肪的比例在十左右,所以糖尿病患者是可以喝牛奶的,適量的喝,不會導致血糖水平的升高。