高齡孕婦在懷孕初期按時(shí)服用葉酸,注意補(bǔ)充鈣劑,以及維生素D,促進(jìn)鈣劑的吸收。
因?yàn)楦啐g孕婦更容易出現(xiàn)缺鈣的一些癥狀,本身體質(zhì)大于35歲的女性,體質(zhì)激素水平都處于下滑線,一定要注意補(bǔ)充維生素D和鈣劑,促進(jìn)鈣劑的吸收。另外可以注意復(fù)合維生素愛樂維的攝入,這樣更全面的補(bǔ)充維生素各方面的情況,更有利于身體的健康。高齡孕婦在懷孕初期一定要做到營(yíng)養(yǎng)的均衡,在懷孕初期可能會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng),少食多餐,對(duì)于飲食更有利。另外,保證營(yíng)養(yǎng)充分,可以配合薯類、新鮮的蔬菜水果、干果等均勻的營(yíng)養(yǎng)攝入,對(duì)身體更有利,更有利于寶寶的發(fā)育各方面的問題,一定要注意保持良好的心情。