高齡孕婦在懷孕初期按時服用葉酸,注意補充鈣劑,以及維生素D,促進鈣劑的吸收。
因為高齡孕婦更容易出現缺鈣的一些癥狀,本身體質大于35歲的女性,體質激素水平都處于下滑線,一定要注意補充維生素D和鈣劑,促進鈣劑的吸收。另外可以注意復合維生素愛樂維的攝入,這樣更全面的補充維生素各方面的情況,更有利于身體的健康。高齡孕婦在懷孕初期一定要做到營養的均衡,在懷孕初期可能會出現早孕反應,少食多餐,對于飲食更有利。另外,保證營養充分,可以配合薯類、新鮮的蔬菜水果、干果等均勻的營養攝入,對身體更有利,更有利于寶寶的發育各方面的問題,一定要注意保持良好的心情。