在懷孕初期時是可以伸懶腰、伸腿的。這些動作,對于懷孕的胚胎發育各方面都沒有特殊的影響。
一般如果通過這些動作而導致的先兆流產的問題,一般不是由于伸懶腰、伸腿導致的,而是由于胚胎本身的問題而出現了先兆流產的情況。一般的放松心情,順其自然,保持良好的心情,注意休息,伸懶腰,這些動作都是可以正常有的。另外要注意。在懷孕早期按時服用葉酸。在懷孕的前三個月不要有性生活,一定要注意保持良好的心情,適量的運動。在懷孕初期可能會出現早孕反應和激素水平的變化所導致的情志異常、情緒波動比較大的情況,盡量進行控制,少量多餐,一定要注意保持心情,按時的進行產檢,按時的服用葉酸。