抽筋跟長身體是沒有一定關(guān)系的。
抽筋一般是受涼或者缺鈣引起的肌肉痙攣。當(dāng)肌肉出現(xiàn)了痙攣的時候,就會出現(xiàn)抽筋這種現(xiàn)象。尤其是晚上睡眠以后,當(dāng)肌肉突然的受涼,就會產(chǎn)生肌纖維的收縮,從而導(dǎo)致了抽筋的發(fā)生,或者說長時間的缺鈣也可以造成肌肉的痙攣,如果出現(xiàn)了這種情況,我們建議測一個微量元素看一下,如果是因為缺鈣引起的肌肉痙攣,建議適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣劑,補(bǔ)充鈣劑的同時一定要多飲水,這樣既有利于鈣的吸收與代謝,也不利于增加腎臟的負(fù)擔(dān),引起腎臟結(jié)石,如果只是單純的受涼引起的肌肉痙攣,平時只需要注意保暖就可以。