膝蓋摔傷之后在家建議要經(jīng)驗(yàn)多休息，減少下肢的過渡功能活動(dòng)，盡量以平臥位休息為主，可以多抬高患肢，并進(jìn)行踝部以及足趾的功能活動(dòng)以促進(jìn)下肢的靜脈回流，加速局部的腫脹消退，在摔傷部位可以先進(jìn)行冷敷質(zhì)量，以預(yù)防局部腫脹的進(jìn)行性加重在局部腫脹情況慢慢穩(wěn)定之后可以開始在局部進(jìn)行熱敷治療。或者在局部進(jìn)行一些相關(guān)的理療以起到舒筋通絡(luò)止痛的作用，如中藥封包治療、磁熱療法等等，此外還可以配合口服一些活血散瘀、消腫止痛的中藥以及中成藥，促進(jìn)局部的淤血消散。如大活絡(luò)膠囊、活血舒筋湯等等。
膝蓋摔傷后在家怎么護(hù)理
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健康
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