這種情況一般需要三個月左右的時間來恢復。
但是建議做一個核磁共振，明確一下是否還有腰椎間盤突出，因為這種坐骨神經的疼痛，不僅僅是因為我們生育所造成的骨盆的開裂，同時還有可能伴有腰椎間盤突出，這種突出一般情況下都不會大，但是突出肯定是有的。所以說如果出現了腰椎間盤突出，伴有坐骨神經的疼痛，下肢的酸、麻、脹、痛，一定要行一個核磁共振，看一下突出的大小，根據我們突出的大小來決定下一步的診療方案。同時，彎腰的動作一定要少做，多多補充一些維生素含量高的食物蔬菜、水果，可以做一些熱敷、理療、針灸來促進愈合。
埋線的治療對膝關節的問題是效果比較差的。一般我們不通過埋線的方式進行治療，我們要明確膝關節具體的病情原因和強度。我們膝關節比較常見的問題是膝關節半月板韌帶的損傷以及膝關節的骨性關節...…
當手摔腫了之后。在飲食上，早期建議要盡量以清淡飲食為主，可以多吃蔬菜等等，要盡量忌食辛辣刺激油膩的食物，以避免對局部的軟組織產生刺激，導致局部疼痛的進行性加重。在損傷后的中后期可以...…
左肩膀硬，多考慮以下幾點方面原因。第一點，多考慮是長期干重體力活，運動過量不正確姿勢導致的肌筋膜炎。這種疼痛與活動后加重，休息后好轉。整體來說，它是運動勞損性改變，建議改善患者生活...…
抽筋跟長身體是沒有一定關系的。抽筋一般是受涼或者缺鈣引起的肌肉痙攣。當肌肉出現了痙攣的時候，就會出現抽筋這種現象。尤其是晚上睡眠以后，當肌肉突然的受涼，就會產生肌纖維的收縮，從而導...…
膝蓋軟骨出現輕微損傷的癥狀主要為膝關節部位的明顯疼痛，可以伴有局部的腫脹等等膝關節的功能會有部分的受限，在進行下地行走時疼痛多明顯加重。平臥位休息時可明顯緩解。出現膝關節軟骨輕微損...…
膝蓋摔傷之后在家建議要經驗多休息，減少下肢的過渡功能活動，盡量以平臥位休息為主，可以多抬高患肢，并進行踝部以及足趾的功能活動以促進下肢的靜脈回流，加速局部的腫脹消退，在摔傷部位可以...…
腱鞘囊腫揉破后，一般在2到3天就可以完全的吸收。但是而這樣的揉破只是囊腫，部分囊壁破碎，囊內的內容物。通過我們皮下的組織彌散吸收，但是這樣的情況很容易出現復發，因為如果囊壁的破損部...…
抽液后我們要注意局部限制活動，避免我們局部進一步的勞損，導致囊腫的復發，另外，也要觀察局部的針孔有沒有發生紅腫熱痛的情況，避免發生局部的感染，可以定期進行局部的消毒。而我們也要根據...…
腳掌下面有根筋疼，絕大多數是因足底筋膜有不同程度的勞損引起，也有可能是足底筋膜炎引起。這種情況大多是足部在進行過渡功能活動之后出現，對于老年人，也有可能是因跟骨骨刺對局部的筋膜有不...…
