在出現(xiàn)網(wǎng)球肘之后，在局部進(jìn)行冰敷治療是很難達(dá)到治療效果的。
在局部出現(xiàn)疼痛癥狀后，可以在局部進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱螅蛘呤窃诰植窟M(jìn)行一些相關(guān)的理療，以起到舒筋通絡(luò)止痛的作用。如中藥封包治療，磁熱療法穴位貼敷治療等等。網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎，是因關(guān)節(jié)以及前臂過(guò)渡功能活動(dòng)后，局部的肌肉止點(diǎn)部位出現(xiàn)勞損引起，在癥狀上，主要表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)外側(cè)部位的疼痛，在活動(dòng)后明顯加重，休息時(shí)可明顯緩解。因此，在出現(xiàn)網(wǎng)球肘后，早期建議要盡量多休息，減少局部的過(guò)度功能活動(dòng)，可以在局部外用扶他林乳膏或者口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥進(jìn)行治療。
病人進(jìn)行牽引，首先要注意牽引時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，力度也不要過(guò)大，應(yīng)以患者自身能夠耐受為宜，以免造成軟組織的損傷，反而會(huì)有不利的影響。此外，對(duì)于一些脊髓型頸椎病或者有頸椎失穩(wěn)的患者，是不適...…
埋線的治療對(duì)膝關(guān)節(jié)的問(wèn)題是效果比較差的。一般我們不通過(guò)埋線的方式進(jìn)行治療，我們要明確膝關(guān)節(jié)具體的病情原因和強(qiáng)度。我們膝關(guān)節(jié)比較常見(jiàn)的問(wèn)題是膝關(guān)節(jié)半月板韌帶的損傷以及膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)...…
當(dāng)手摔腫了之后。在飲食上，早期建議要盡量以清淡飲食為主，可以多吃蔬菜等等，要盡量忌食辛辣刺激油膩的食物，以避免對(duì)局部的軟組織產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致局部疼痛的進(jìn)行性加重。在損傷后的中后期可以...…
左肩膀硬，多考慮以下幾點(diǎn)方面原因。第一點(diǎn)，多考慮是長(zhǎng)期干重體力活，運(yùn)動(dòng)過(guò)量不正確姿勢(shì)導(dǎo)致的肌筋膜炎。這種疼痛與活動(dòng)后加重，休息后好轉(zhuǎn)。整體來(lái)說(shuō)，它是運(yùn)動(dòng)勞損性改變，建議改善患者生活...…
抽筋跟長(zhǎng)身體是沒(méi)有一定關(guān)系的。抽筋一般是受涼或者缺鈣引起的肌肉痙攣。當(dāng)肌肉出現(xiàn)了痙攣的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)抽筋這種現(xiàn)象。尤其是晚上睡眠以后，當(dāng)肌肉突然的受涼，就會(huì)產(chǎn)生肌纖維的收縮，從而導(dǎo)...…
膝蓋軟骨出現(xiàn)輕微損傷的癥狀主要為膝關(guān)節(jié)部位的明顯疼痛，可以伴有局部的腫脹等等膝關(guān)節(jié)的功能會(huì)有部分的受限，在進(jìn)行下地行走時(shí)疼痛多明顯加重。平臥位休息時(shí)可明顯緩解。出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)軟骨輕微損...…
膝蓋摔傷之后在家建議要經(jīng)驗(yàn)多休息，減少下肢的過(guò)渡功能活動(dòng)，盡量以平臥位休息為主，可以多抬高患肢，并進(jìn)行踝部以及足趾的功能活動(dòng)以促進(jìn)下肢的靜脈回流，加速局部的腫脹消退，在摔傷部位可以...…
腱鞘囊腫揉破后，一般在2到3天就可以完全的吸收。但是而這樣的揉破只是囊腫，部分囊壁破碎，囊內(nèi)的內(nèi)容物。通過(guò)我們皮下的組織彌散吸收，但是這樣的情況很容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)，因?yàn)槿绻冶诘钠茡p部...…
抽液后我們要注意局部限制活動(dòng)，避免我們局部進(jìn)一步的勞損，導(dǎo)致囊腫的復(fù)發(fā)，另外，也要觀察局部的針孔有沒(méi)有發(fā)生紅腫熱痛的情況，避免發(fā)生局部的感染，可以定期進(jìn)行局部的消毒。而我們也要根據(jù)...…
腳掌下面有根筋疼，絕大多數(shù)是因足底筋膜有不同程度的勞損引起，也有可能是足底筋膜炎引起。這種情況大多是足部在進(jìn)行過(guò)渡功能活動(dòng)之后出現(xiàn)，對(duì)于老年人，也有可能是因跟骨骨刺對(duì)局部的筋膜有不...…
