當抬東西閃到腰之后，早期一定要盡量多臥床休息，減少腰背部的過度功能活動，可以在腰部佩戴腰圍保護局部的肌肉組織，在疼痛部位可以外用扶他林乳膏，云南白藥噴霧劑或者外貼麝香壯骨膏、骨痛貼膏、萬通筋骨貼等等進行通絡止痛治療。也可以口服一些活血散瘀，消腫止痛的中藥以及中成藥促進恢復。如大活絡膠囊，活血舒筋湯，桃紅四物湯等等。如果經過自行治療后，局部的癥狀仍無明顯緩解，或者是進行性加重的，建議要到醫院相關專科進行進一步的對癥支持治療。
抬重東西腰閃了怎么辦
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健康
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