血糖在偏高的情況下，一日三餐建議早餐以蛋白質和碳水化合物蔬菜為主。
比如早晨喝杯牛奶或豆漿或進食2到3片全麥面包或1到2個小包子以素餡為主，同時可以吃一個雞蛋，另外也可以保證每餐都要有蔬菜，至少蔬菜約500克左右，午餐建議分配一天中熱量較為多一般，建議進餐100克左右的碳水化合物，以粗糧細糧搭配為主，在米飯中加一些粗糧，如黃豆、燕麥米等來緩解或者粗糧細糧搭配的主食，或者可以選用玉米或南瓜、紅薯、紫薯來代替米飯或饅頭，同時要保證蔬菜的攝入，建議一天攝入蔬菜約三種顏色以上，每餐約500克左右，同時保證奶制品、豆制品的攝入，避免粥類、油炸食品的攝入。
唇炎單獨靠吃維生素B2是起不到治療的效果的。只是會促進唇炎的快速愈合。但是要注意唇炎最常見的病因就是受到了外界的刺激。以及患者存在一些不良的習慣而導致的。那么應該盡快去口腔專科醫院...…
女子月經期間不建議用胖大海泡水喝。胖大海，味甘，性寒，具有清熱潤肺，利咽開音，潤腸通便的功效。可用于肺熱聲啞、干咳無痰、咽喉干痛、熱結便秘、頭痛目赤等癥。脾胃虛寒體質、感冒引起的咳...…
針灸，拔針后有少量的流血屬于正常現象。一般針灸針比較細，拔針之后大多數穴位都不會出現流血。但是有一些部位血管比較豐富，或者針灸過程中由于尋根時手法作用，使得毛細血管破裂比較多，這時...…
生姜加花椒泡水喝是可以去濕氣的，因為生姜和花椒都具有暖胃，健脾祛濕的作用。所以確實可以用這兩個泡水喝。當然，如果身體濕氣重，還可以通過其他的方式調理：第一，藥物可以選擇參苓白術丸，...…
脾胃濕氣重，肚子大多數是由于脾胃虛弱，水谷運化障礙的原因導致的。所以調理的話：第一，藥物可以選擇參苓白術丸，健脾丸，歸脾丸，香砂六君子丸，二陳丸，補中益氣丸以及祛濕顆粒等藥物調理。...…
