這樣的情況，一般冷敷12小時(shí)之內(nèi)。我們每1到2個(gè)小時(shí)冷敷10到20分鐘，這樣可以緩解局部的疼痛，減輕局部的腫脹。我們?cè)谑軅?8小時(shí)之后，可以間斷的進(jìn)行一些熱敷，通過熱敷可以改善局部的血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥的吸收。
如果出現(xiàn)崴腳的情況，我們要及時(shí)的限制腳部的活動(dòng)，避免過度的活動(dòng)引起韌帶的損傷加重，或者骨折的移位。因?yàn)楹芏嗟呐紩?huì)有不同程度的韌帶損傷和骨折的可能，我們一定要明確診斷，及時(shí)得到正確的治療，避免出現(xiàn)一些習(xí)慣性扭腳等并發(fā)癥，關(guān)節(jié)不穩(wěn)等情況。我們必要的時(shí)候要進(jìn)行石膏固定或支具的固定，如果具備手術(shù)指征的，我們也需要進(jìn)行及時(shí)的手術(shù)治療。
這個(gè)位置的疼痛，最常見的原因是狹窄的腱鞘炎。由于我們手工的活動(dòng)過多，引起手部慢性無菌性的炎癥，出現(xiàn)腱鞘增厚狹窄，引起我們肌腱的卡壓，就會(huì)出現(xiàn)這個(gè)位置的疼痛。與此同時(shí)，可能會(huì)有手指的...…
壓縮性骨折，我們可以吃一些非甾體的抗炎藥，是比較好的。比如芬必得，塞來昔布、洛索洛芬等藥物進(jìn)行止痛對(duì)癥的治療，來恢復(fù)我們腰部的疼痛。而我們也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣劑來促進(jìn)骨折的愈合。...…
判斷手指的錯(cuò)位，我們可以活動(dòng)我們的手指，觀察有無彈性的固定。如果活動(dòng)受限，彈性固定，那么我們就有可能錯(cuò)位的問題。另外，我們也可以雙手對(duì)稱對(duì)照一下，如果有明顯的畸形，雙手的不對(duì)稱的情...…
腰椎間盤突出，這樣的硬膜囊受壓是比較嚴(yán)重的。這樣的問題，可能會(huì)導(dǎo)致我們腰部的疼痛以及我們下肢的放射性疼痛，麻木，肢體無力等情況。但是，我們一般也要通過醫(yī)生的查體以及患者的癥狀，來判...…
這樣的問題，我們可以根據(jù)患者的具體癥狀來選擇保守的治療和手術(shù)治療兩種方式。即使是有纖維環(huán)的破裂、腰椎間盤的突出，但是癥狀比較輕微，我們都可以采取保守的治療。我們主要根據(jù)醫(yī)生的查體以...…
這樣的情況，最常見的原因是腰椎的小關(guān)節(jié)紊亂，腰肌勞損，還有腰椎間盤突出，腰背部的筋膜炎等情況引起的疼痛，我們是否有長時(shí)間的久坐，搬運(yùn)重物，以及一部過屈過伸的運(yùn)動(dòng)等問題。如果有這樣的...…
摔傷腫痛，我們要抬高患肢，這樣有利于消腫。另外，我們?cè)谑軅?2小時(shí)之內(nèi)可以間斷的進(jìn)行一些冷敷，每1到2個(gè)小時(shí)冷敷10到20分鐘，這樣能夠減輕局部的出血，緩解局部的疼痛和腫脹。我們...…
肩周炎，我們可以吃一些非甾體的抗炎藥。比如芬必得，塞來昔布，洛索洛芬這樣的藥物，進(jìn)行止痛抗炎的治療。肩周炎是一些無菌性的炎癥，所以我們不用抗生素的治療，包括頭孢，青霉素等消炎藥，我...…
這個(gè)位置的軟組織損傷，我們可以口服一些非甾體的抗炎藥，比如芬必得，塞來昔布，洛索洛芬進(jìn)行止痛對(duì)癥的治療。我們也要明確腳踝軟組織損傷的具體程度，是否有韌帶的損傷。我們要及時(shí)的限制腳踝...…
