這樣的情況，一般冷敷12小時之內。我們每1到2個小時冷敷10到20分鐘，這樣可以緩解局部的疼痛，減輕局部的腫脹。我們在受傷的48小時之后，可以間斷的進行一些熱敷，通過熱敷可以改善局部的血液循環，促進炎癥的吸收。
如果出現崴腳的情況，我們要及時的限制腳部的活動，避免過度的活動引起韌帶的損傷加重，或者骨折的移位。因為很多的扭傷都會有不同程度的韌帶損傷和骨折的可能，我們一定要明確診斷，及時得到正確的治療，避免出現一些習慣性扭腳等并發癥，關節不穩等情況。我們必要的時候要進行石膏固定或支具的固定，如果具備手術指征的，我們也需要進行及時的手術治療。
這個位置的疼痛，最常見的原因是狹窄的腱鞘炎。由于我們手工的活動過多，引起手部慢性無菌性的炎癥，出現腱鞘增厚狹窄，引起我們肌腱的卡壓，就會出現這個位置的疼痛。與此同時，可能會有手指的...…
壓縮性骨折，我們可以吃一些非甾體的抗炎藥，是比較好的。比如芬必得，塞來昔布、洛索洛芬等藥物進行止痛對癥的治療，來恢復我們腰部的疼痛。而我們也可以適當的補充一些鈣劑來促進骨折的愈合。...…
判斷手指的錯位，我們可以活動我們的手指，觀察有無彈性的固定。如果活動受限，彈性固定，那么我們就有可能錯位的問題。另外，我們也可以雙手對稱對照一下，如果有明顯的畸形，雙手的不對稱的情...…
腰椎間盤突出，這樣的硬膜囊受壓是比較嚴重的。這樣的問題，可能會導致我們腰部的疼痛以及我們下肢的放射性疼痛，麻木，肢體無力等情況。但是，我們一般也要通過醫生的查體以及患者的癥狀，來判...…
這樣的問題，我們可以根據患者的具體癥狀來選擇保守的治療和手術治療兩種方式。即使是有纖維環的破裂、腰椎間盤的突出，但是癥狀比較輕微，我們都可以采取保守的治療。我們主要根據醫生的查體以...…
這樣的情況，最常見的原因是腰椎的小關節紊亂，腰肌勞損，還有腰椎間盤突出，腰背部的筋膜炎等情況引起的疼痛，我們是否有長時間的久坐，搬運重物，以及一部過屈過伸的運動等問題。如果有這樣的...…
摔傷腫痛，我們要抬高患肢，這樣有利于消腫。另外，我們在受傷的12小時之內可以間斷的進行一些冷敷，每1到2個小時冷敷10到20分鐘，這樣能夠減輕局部的出血，緩解局部的疼痛和腫脹。我們...…
肩周炎，我們可以吃一些非甾體的抗炎藥。比如芬必得，塞來昔布，洛索洛芬這樣的藥物，進行止痛抗炎的治療。肩周炎是一些無菌性的炎癥，所以我們不用抗生素的治療，包括頭孢，青霉素等消炎藥，我...…
這個位置的軟組織損傷，我們可以口服一些非甾體的抗炎藥，比如芬必得，塞來昔布，洛索洛芬進行止痛對癥的治療。我們也要明確腳踝軟組織損傷的具體程度，是否有韌帶的損傷。我們要及時的限制腳踝...…
