高血壓不是一點兒肥肉都不能吃。
臨床目前高血壓病的病因尚不明確,一般認為與長期精神緊張、過度肥胖、吸煙及遺傳等因素有一定的相關性。而機體交感內分泌系統與腎素血管緊張素醛固酮系統的過度激活,是導致血壓增高的重要發病機制。臨床大量高脂飲食,容易導致血管動脈粥樣硬化的發生,增加了高血壓病的發生風險。所以,對于高血壓患者應該低鹽低脂飲食,但不是絕對不能吃肥肉,應該適度。同時作息規律,嚴格控制體重,多運動才能一定程度上降低高血壓病的發生風險,改善高血壓患者的血壓水平,避免血壓較大波動,降低高血壓患者靶器官損害的風險。