運(yùn)動一般不會導(dǎo)致月經(jīng)提前的。
導(dǎo)致月經(jīng)提前有可能是內(nèi)分泌失調(diào)。月經(jīng)偶爾的提前是不需要處理的。但是如果每個月的月經(jīng)都是不規(guī)律的情況下,建議首先到醫(yī)院先檢查,可以做一個B超檢查,還有激素六項(xiàng)檢查。如果是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下,適當(dāng)?shù)姆靡恍┘に厮幬飵椭{(diào)理。平時在月經(jīng)期要注意保暖,不要吃辛辣刺激、生冷寒涼的食物。月經(jīng)期要注意衛(wèi)生,因?yàn)殛幍烙谐鲅陂g,不注意衛(wèi)生會容易導(dǎo)致細(xì)菌的繁殖,從而會引起一些婦科疾病。在月經(jīng)干凈后,可以喝一些當(dāng)歸紅棗茶或者是鹿茸湯,主要是可以幫助調(diào)理。