高血壓中的低壓高,可以跳繩運動。
臨床認為生活上作息規律、低鹽低脂飲食、控制體重、戒煙戒酒、多運動,一定程度上可以降低高血壓病的發生風險,改善高血壓患者的血壓水平。避免血壓較大波動,降低高血壓患者靶器官損害的風險。目前臨床關于高血壓病的病因尚不明確,一般認為與長期精神緊張、過度肥胖、吸煙及遺傳等因素有一定的相關性。而機體交感內分泌系統與腎素、血管緊張素、醛固酮系統的過度激活,是導致血壓升高的重要發病機制。臨床長期血壓過高或血壓控制不良,容易導致心、腦、腎等靶器官的損害,也是引起血管動脈粥樣硬化的主要原因之一。