早上起來脖子僵硬、疼痛一般是由于睡覺的時候長時間的保持脖子在不良的姿勢引起的頸部肌肉、軟組織勞損，在臨床上稱為落枕。
一般來說，如果疼痛比較輕的話，建議注意休息，避免過度活動，避免長時間的保持頸部的不良姿勢。如果疼痛比較嚴重的話，我建議首先去醫(yī)院做進一步的檢查，明確頸部的骨骼、神經(jīng)、肌肉等等，有沒有什么器質(zhì)性的病變。如果說沒有器質(zhì)性的病變，可以口服一些非甾體類鎮(zhèn)痛消炎藥，比如說雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉等等，還可以局部應(yīng)用一些活血化瘀的膏藥，比如說云南白藥膏、消腫止痛膏等等，如果疼痛長時間不緩解，還可以佩戴頸部的護具進行治療，護具可以分散頸部受到的外力，促進頸部肌肉、軟組織勞損的快速恢復(fù)。如果疼痛長時間不緩解，甚至有出現(xiàn)加重的趨勢，還可以局部做一些封閉治療。
小腿酸脹，需要根據(jù)它的病因來判斷，一般情況下需要去骨科或者周圍血管科就診。小腿的酸脹一般情況下是由以下兩種原因引起。第一種，是腰椎間盤突出，突出的椎間盤對神經(jīng)根對脊髓產(chǎn)生壓迫，從而...…
胸椎壓縮性骨折治療方式，第一種就是保守治療，第二種是手術(shù)治療。保守治療只局限于壓縮比較輕，一般情況下，壓縮在1/4以內(nèi)。比較年輕的患者或者是壓縮非常輕，身體條件非常差，無法行手術(shù)治...…
小腿酸脹的原因比較多。第一種比較常見的是，經(jīng)常不運動，突然劇烈運動之后，或者是長時間的行走。長時間的站立之后，出現(xiàn)了肌肉產(chǎn)全過多，體內(nèi)乳酸堆積所造成。第二種情況是，靜脈回流不好，也...…
胳膊突然酸痛常見的原因有以下幾種受涼勞累，勞損，拉傷，外傷等原因引起，因此可以采用以下幾種方式進行治療。首先是要注意休息，避免勞累，避免劇烈運動，避免過度負重，同時要注意保暖，避免...…
快速消除運動酸痛常用的治療方式有以下幾種，首先是要注意休息，避免勞累，避免劇烈運動，避免過度負重，同時要注意保暖，避免受涼，局部熱敷，有條件的患者可以配合針灸，艾灸，推拿，紅外線，...…
早上起來脖子僵硬、疼痛一般是由于睡覺的時候長時間的保持脖子在不良的姿勢引起的頸部肌肉、軟組織勞損，在臨床上稱為落枕。一般來說，如果疼痛比較輕的話，建議注意休息，避免過度活動，避免長...…
肩部拉傷最好的治療方法是通過早期的絕對休息，減少肩頸部的過度活動。受傷后要立即進行局部的冰敷治療，以減少局部的軟組織出血，預(yù)防腫脹、疼痛的進一步加重，在局部可以外用云南白藥噴霧劑或...…
葉酸從計劃妊娠前三個月開始服用至妊娠12周。胎兒在孕育的過程中提供足夠的葉酸是十分重要的。為此，葉酸從計劃妊娠前三個月開始服用至妊娠12周是最好的。女性在孕前至孕早期增補葉酸可以有...…
懷孕12周的時候就是相對穩(wěn)定的時候。因為這時候的胎兒也逐漸發(fā)育成型，胎盤也已經(jīng)成型，這種情況就是對胎兒的營養(yǎng)都有很好的保障，所以呢這時候胎兒在12周以后，就是逐漸相對的穩(wěn)定了。在1...…
在懷孕的早期呢，如果腹部有那種隱隱作痛的，像是來月經(jīng)的感覺都是有可能的因為在胚胎發(fā)育的過程，由于子宮的增大可能會引起這種隱痛，一般是沒有什么問題的。但是在腹痛的同時呢，要注意觀察有...…
