懷孕臉色發(fā)黃發(fā)暗可以通過飲食的方法來進(jìn)行調(diào)理。可以多吃一些去黃氣的食物，比如枸杞、木瓜、紅棗，這些食物都可以有效的幫助去黃氣。孕婦懷孕臉色黃一般是與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。平時都可以清淡飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)。多吃新鮮的水果和蔬菜。多吃富含維生素C、維生素E的食物。一定要戒煙戒酒，不要熬夜。少吃辛辣、刺激的食物。保持充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
懷孕臉色發(fā)黃發(fā)暗是怎么回事
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健康
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