痔瘡痛不敢拉大便，需要做到以下幾點：
第一，生活飲食習慣注意，包括不吃辛辣、刺激的食物，不喝酒、不熬夜、不久坐久站、不過度勞累。
第二，要養成良好的排便習慣，要多吃水果、蔬菜，軟化大便，大便時不看手機、不看報紙。盡量縮短排便時間。
第三，晚上可以溫水坐浴泡泡屁股，促進肛門局部血液循環。
第四，可以做做提肛運動，就是吸氣的時候，肛門夾緊往上提。
最后，可以在醫生的指導下，選擇一些痔瘡栓、痔瘡膏或者配合一些口服的藥物。這樣綜合治療效果就更好了。
痔瘡痛不敢拉大便怎么辦
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健康
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