在日常的生活中，艾灸條是一種比較常見的產(chǎn)品，能夠有效達(dá)到養(yǎng)生的效果，但是在我們使用的過程中也必須要遵循正確的方式，可以選擇腹部艾灸的方法，也可以選擇局部艾灸的方式，在整個過程中整體的效果也是比較出色的。
其實艾灸在目前的生活中，本身就是一種比較流行的養(yǎng)生方式，很多的人經(jīng)常性都會選擇做艾灸，可是也有不少的人可能會選擇直接購買艾灸條，這種情況下就可以直接在家里面操作，但是我們也應(yīng)該知道在操作的過程中有著很多不同的方式，比如說艾灸條怎么用呢？
一、局部灸法
在生活中，當(dāng)人們身體的某個部位疼痛時，可以直接用一兩支艾灸條來治療。使用時可將艾灸條固定在艾灸盒內(nèi)，然后將艾灸盒固定在疼痛部位或相應(yīng)穴位約一小時，配合按摩、拍打，即可放松，能夠有效達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，消腫止痛的效果。
二、腹部艾灸
一般情況下，艾灸條也可直接用于熏人的腹臍眼，具有補氣、暖腸胃、祛寒解毒等多種功能，可有效緩解脾胃不適的現(xiàn)象，同時還能夠改善感冒或經(jīng)常腹瀉癥狀，但當(dāng)用艾灸條熱敷肚臍眼的時候，它不能長時間使用，因為長時間使用會導(dǎo)致氣滯，最容易會導(dǎo)致暴怒的出現(xiàn)，影響到個人的情緒。
三、大蒜灸法
艾灸條也可以和大蒜片分開使用。平時一頭蒜片可以切成0.3毫米厚的片，可以用針刺在大蒜片的表面，然后固定在需要艾灸的地方，點燃艾灸條后，可在蒜片上層進行艾灸。每周三到四次之后，新的大蒜片需要更換，每次都可以使用，建議每一次艾灸的時間應(yīng)該控制在40分鐘到一個小時左右，這對于個人的健康而言還是很有作用性的。
四、輕度艾灸
溫和灸法是艾灸條最常用的方法。使用時，需要點燃艾灸條的一端，然后在艾灸對應(yīng)的點進行熏蒸。對局部、溫?zé)岬钠つw進行熏蒸，在這種過程中基本上并不會出現(xiàn)昨天的現(xiàn)象，但是我們也應(yīng)該控制整體的熱度，每次治療5至7分鐘后，皮膚出現(xiàn)紅潤效果，然后就可以停止。