清肝火的藥食同源的藥物有薺菜、菊花、桑葚、綠豆等。
薺菜味甘,性涼,具有利水消腫,清肝明目的功效,外用可以治療眼睛干澀疼痛、視物模糊等。
菊花味辛、甘、苦,性微寒,具有疏散風熱,平抑肝陽,清肝明目的功效,可以用于治療肝火上炎導致的頭暈、目眩、眼睛腫痛、視物模糊等癥。
桑葚味甘、酸,性寒,具有滋陰補血,生津潤燥的功效,可以用于治療肝腎陰虛導致的眼睛視物模糊、盜汗(入睡后汗出異常,醒來后汗出停止)、口渴等癥。
綠豆味甘,性寒,具有清熱解毒,消暑,利水的功效,可以用于治療各種原因?qū)е碌陌b腫瘡毒,小便不利(小便不順暢),心煩,口渴等癥。
身體不適還需及時就醫(yī),藥物使用前還需咨詢醫(yī)生,在醫(yī)師指導下使用。