患抑郁癥后一定要及時去專業的醫院就診，由醫生及專業人員進行心理疏導。
抑郁癥是一種因為長期處于抑郁的情緒之中形成的精神障礙，容易因為生活中重大事件（如親人離世、失業等）的發生而復發或加重。抑郁癥的心理治療包括支持性心理治療、認知行為治療、精神動力學治療、人際心理治療、婚姻家庭治療等。其中支持心理治療幾乎可適用于所有抑郁癥的患者，可配合其他治療方式聯合使用，通常由醫生或其他專業人員實施。具體治療措施包括：
1.積極傾聽，給予患者足夠的時間述說問題，通過耐心的傾聽，讓患者感受到醫生對自己的關心和理解。
2.引導患者覺察自己的情緒，并鼓勵患者表達其情緒，以減輕苦惱和心理壓抑。
3.疾病健康教育，使患者客觀地認識和了解自身的心理或精神問題，從而積極、樂觀地面對疾病。
4.增強患者的信心，鼓勵其通過多種方式進行自我調節，幫助患者找到配合常規治療和保持良好社會功能之間的平衡點。
抑郁癥的治療目標是：抑郁癥狀緩解（臨床治愈），功能水平恢復到病前狀態。患者可以合理作息和飲食，增強鍛煉、正確就醫，把自己調整到最好狀態，達到更好的治療效果。
抑郁癥尤其普遍的情況下，自己的朋友和親戚可能會患上抑郁癥，開導方法如下:1、應伴隨理解、支持和同情的態度，告訴他有人與他共度難關；2、理解、支持和同情病人，耐心地傾聽，傾聽病人吐露內心的話。不必說太多，只需要當沉默的伙伴；3.陪伴病人參加有意義的活動。如比較感興趣，有能力參見的活動，逐漸培養興趣，使病人認識到自己的價值。