在患者出現(xiàn)嗓子痛的時候，其基本是感冒、上火引發(fā)的現(xiàn)象，此時候患者就要注意自己的飲食了，有刺激性的食物就不要吃了，而要食用一些清涼食物，那么我們就一起看下，嗓子痛吃什么？
1、 冰糖雪梨就可以醫(yī)治嗓子痛
大家都知道雪梨有清熱、潤肺、降火等諸多功效，而且冰糖還可以潤肺、止咳，而兩者一起燉湯之時，對患者出現(xiàn)的喉嚨痛有極好的療效。
2、 肉餅湯對嗓子痛效果也不錯
肉餅湯是好多地區(qū)的美味，其不僅鮮美而且富有營養(yǎng)，在患者食用之后就可以起到滋補、降火的作用，在喉嚨痛的時候就可以喝點肉餅湯，其是有很多好處的。
3、 患者還可以食用銀耳蓮子粥
銀耳蓮子粥可去患者的心火，進而銀耳就具有了潤肺、養(yǎng)胃的作用，二者在一起食用的時候，其所煮的粥就具有了不錯的清心、降火功效，可以說效果很好。
4、患者飲用菊花茶也不錯
患者在出現(xiàn)嗓子痛的時候，還可以飲用菊花茶。菊花本身就具有清熱、降火的能效。在患者飲用之后就可以起到清肝、明目的作用，尤其是肝火旺之人就可多喝點此茶。
5、其他對嗓子痛有醫(yī)療效果的食物
患者用胖大海泡水之時。胖大海就有清肺熱、解毒的作用，在泡水喝的時候，對患者的咽喉疼痛有很強的保健作用；而洋蔥中含有大量的蒜素，其有很強的抗菌、滅菌能效，其可以抑制各種細菌、病毒對肌體的入侵；大蒜含有許多大蒜素、蒜辣素等物質(zhì)，是人們消炎最好的食物。
在生活中有很多的食物對患者嗓子出現(xiàn)的炎癥有醫(yī)療作用。在人們食用之后，其就可以調(diào)節(jié)患者嗓子出現(xiàn)的疾患，讓患者們盡快恢復肌體健康。
嗓子疼是由于細菌或病毒感染、周圍器官炎癥、煙酒或食物刺激、胃反流病等引起，建議選擇清淡、易消化、富含維生素的食物，避免辛辣刺激性食物，具體推薦食物如下：
1. 水果：嗓子疼時可以適量食用梨、蘋果、柚子、獼猴桃等水果，補充維生素，幫助緩解癥狀。
2. 蔬菜：嗓子疼時可以適量食用白菜、白蘿卜、黃瓜、西紅柿等蔬菜，補充營養(yǎng)，促進恢復。
3. 流質(zhì)或半流質(zhì)食物：嗓子疼時可能會影響吞咽，可以選擇一些流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如雞蛋羹、軟面條、米粥、肉末粥等，減少吞咽不適。
4. 避免吃辛辣刺激性食物：嗓子疼時應避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、洋蔥、大蒜等，以免加重癥狀。
需要注意的是，食物只能起到輔助治療的作用，無法完全替代藥物治療。如果嗓子疼癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療。