早泄的自我治療按摩
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問答
一般治療早些的按摩手法有自我保健療法、坐式療法、俯臥式療法、仰臥式療法等方法。1.自我保健療法：兩手指按在兩邊的三陰交，并輪流進行，來緩解早泄的癥狀。2.坐式穴位：患者需要采取坐式姿勢，并閉目，在上星、通天、肩井、中府、勞宮等穴位，采用點、按、揉等手法來緩解。3.俯臥式療法：患者需要采取俯臥位，松解腰帶，身體放松，并閉目，在命門、心俞、腎俞、昆侖等穴位，采取點、按、揉、拍等手法來緩解。4.仰臥式療法：患者需采取仰臥位，閉上雙眼，身體放松，在中脘、中極、足三里、涌泉等穴位，采取按、揉、搓等手法來緩解。總之，患者需要堅持治療，保持積極向上的心態(tài)，平時注意鍛煉身體，才促進早泄盡快恢復。
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