建議吃雪里紅能提神醒腦，雪里紅中含有大量的抗壞血酸，它們進入人體以后可以參加到機體內的氧化還原，能增加人類大腦中的氧含量，可以提高大腦對氧氣的利用，從而也就起到了提神醒腦的作用，人們食用以后能快速消除疲勞，恢復精神。
提神醒腦吃什么
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