經常中暑的人要吃什么補品
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中暑后不能單純進補,因為人們中暑后，暑氣未消，雖有虛癥，卻不能單純進補。如果認為身體虛弱急需進補就大錯特錯了。因為進補過早的話，則會使暑熱不易消退，或者是本來已經逐漸消退的暑熱會再卷土重來，那時就更得不償失了。中暑后，人體很虛弱，在康復過程中，要注意飲食，避免飲水過多，中暑患者應少量飲水，一次超過300毫升，避免暴飲暴食，因為大量飲水不僅會稀釋胃液，影響消化，還會引起反射性多汗，導致體內水鹽進一步流失，可促進熱痙攣的發生，避免飲食油膩和不良食物。不要吃吃大量的生冷水果，中暑后，脾胃大多虛弱，大量的冷食會進一步損害脾胃陽氣，不要吃純補品。
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