皮膚被辣椒辣了之后，可以通過用流動清水反復(fù)清洗、用熱水浸泡雙手、涂抹蘆薈凝膠、外用糖皮質(zhì)激素藥膏、觀察和就醫(yī)等進行改善。建議及時到醫(yī)院就診，明確病情嚴(yán)重程度后，配合醫(yī)生進行針對性改善。
1、用流動清水反復(fù)清洗：為了減少皮膚上辣椒的殘留，應(yīng)馬上用流動的清水反復(fù)沖洗，也可配合肥皂清洗，這樣可以更有效緩解辣椒辣手的癥狀。
2、用熱水浸泡雙手：辣椒辣手后，雙手對熱水非常敏感，剛開始浸泡時會很難受，但一定要堅持泡得更久一點，需要維持十五分鐘以上，即可很好地緩解皮膚灼熱痛的癥狀。
3、涂抹蘆薈凝膠：在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用涂抹一些蘆薈凝膠在受辣椒刺激的皮膚上，蘆薈具有舒緩和消炎作用，有助于緩解不適感。
4、外用糖皮質(zhì)激素藥膏：疼痛感沒有很好的得以緩解，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下局部外用復(fù)方地塞米松乳膏、地奈德乳膏、醋酸潑尼松乳膏等糖皮質(zhì)激素類藥物來緩解癥狀。
5、觀察和就醫(yī)：如果癥狀持續(xù)嚴(yán)重或出現(xiàn)皮膚紅腫、水皰、瘙癢等過敏反應(yīng)，建議立即就醫(yī)尋求醫(yī)生的幫助。
平時注意皮膚保護，避免直接接觸辣椒。