喝綠豆粥的功效與作用
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醫(yī)院
綠豆粥的功效與作用有消暑益氣、清熱解毒、利尿通淋。夏天食用綠豆粥有保健功效。夏日適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)綠豆，能夠解除體內(nèi)的暑熱氣，生津止渴。綠豆還能降血脂，解毒保肝、清膽?zhàn)B胃。飲酒后可以喝綠豆粥解酒毒。綠豆性寒，上火長(zhǎng)痘都可以吃綠豆粥清熱散火。熬制綠豆粥要用文火慢燉汁更有效果。綠豆粥的功效與作用有消暑益氣、清熱解毒、利尿通淋。夏天食用綠豆粥有保健功效。夏日適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)綠豆，能夠解除體內(nèi)的暑熱氣，生津止渴。綠豆還能降血脂，解毒保肝、清膽?zhàn)B胃。飲酒后可以喝綠豆粥解酒毒。綠豆性寒，上火長(zhǎng)痘都可以吃綠豆粥清熱散火。熬制綠豆粥要用文火慢燉汁更有效果。
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