喝咖啡能否減肥
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醫(yī)院
喝咖啡是可以達(dá)到減肥的效果，但是切記不可加糖。咖啡中富含有咖啡因，他可以對身體中的油膩物質(zhì)進(jìn)行很好的轉(zhuǎn)化，使身體可以順利排出，從而達(dá)到減肥的效果。平時注意糖類物質(zhì)一定要少量攝取，不可以吃卡路里含量過高的食物，避免影響減肥的效果。
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