晚上什么時(shí)候吃蘋果最好
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醫(yī)院
吃蘋果比較好的時(shí)間通常是早飯后，在中醫(yī)理論中，脾胃活動(dòng)在上午八九點(diǎn)是比較旺盛的，也是人的陽(yáng)氣比較活躍的時(shí)候，這時(shí)候吃營(yíng)養(yǎng)成分較多的食物是比較容易吸收的，因此可以在此時(shí)間段適量食用蘋果，能有效促進(jìn)機(jī)體吸收。
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