埋針減肥是將蛋白線埋到肥胖部位對應穴位上，再加上服用油脂分解因子，通過代謝把身體里的脂肪排出體外的一種減肥方法，對消除肢體贅肉有著較為不錯的效果。建議愛美者選擇正規的整形機構做埋針減肥，術后盡量少吃高熱量的食物，如炸雞、奶油等。
有很多想要減肥，又覺得健身運動很麻煩，那適合懶人的減肥方式無非就是控制飲食了。節食不一定會瘦，但是多吃一定會胖。正確的飲食才會安全又健康，或者吃一點安全的減肥藥。肥胖患者多見于吃下熱量比一天所需熱量還要多，一般會發現腰腹變成游泳圈，腿部變粗等現象，再加上久坐不動，使身體轉化的脂肪堆積，從而變得肥胖。
市面上減肥藥物良莠不齊，建議使用國內外公認的安全有效的減肥藥，可以抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯直接排泄出去，從而達到控制體重的效果，像市面上常用的減肥藥是艾麗奧利司他。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。