脾虛是虛癥大多是由于生活起居不注意，飲食不注意，或貪涼飲冷不注意等，長期作用的結果，恢復也相較慢。脾虛一定要在飲食起居調節的基礎上用藥，即健脾的藥，如人參、黨參、黃芪、白術等補氣的藥，補脾、健脾的藥比較快，可選用中成藥，如補中益氣丸、補中益氣丸、理中丸、人參健脾丸等，丸藥也是慢慢緩涂之，不會特別快。因此脾虛沒有什么最快的辦法，只能慢慢來，如果出現嚴重的問題，需要住院治療咨詢醫生。
另外還要找到導致脾虛的原因，肝郁會引起脾虛，而肝郁大多是由于情緒異常，情緒恢復正常逐漸脾虛也能緩解。心血虛也可以導致脾虛，母病及子，臨床上心衰的病人也會引起脾虛，治療心衰即為治療脾虛最快的方法。脾為土臟，肺為金臟，土能生金，子病及母，肺病也可以導致脾虛，如果肺病導致的脾虛，就要治療肺臟疾病，即治療脾虛最快的方法。