亚洲一区二区三区深夜天堂,理论片午午伦夜理片影院99,国产一级免费视频,精品国产成人系列,三级日韩,嫩草影院网址

冠心病的飲食搭配

冠心病可以吃的食物有很多,主要以富含蛋白質、富含粗纖維、低脂低糖食物為主,輔以富含維生素的水果等。

冠心病患者不宜進食過多油膩的食物,如肥肉、油炸食品、奶油、蛋黃等,建議多食魚肉、雞肉、牛肉、牛奶、雞蛋等;主食上選擇粗細搭配,多食用玉米、燕麥、黑米等粗糧,多吃富含粗纖維的食物如紅薯、芹菜等。

水果方面可以吃草莓、石榴、橘子、獼猴桃等富含維生素的食物,預防血液中的脂質被氧化,延緩粥樣斑塊形成。

冠心病患者務必要合理安排飲食,主食米面之外,適當搭配雜糧及豆類。瘦肉(包括雞、魚)每日2-3兩,不吃或少吃肥肉,少吃動物內臟,但也不要絕對化,不時吃點肝還是有益的。
聲明:此消息系轉載網絡,登載此文出于傳遞更多信息之目的,并不意味著贊同其觀點或證實其描述。文章內容僅供參考,如有侵權第一時間刪除。郵箱:meipopr@qq.com

相關推薦