胃不好吃菠菜、山藥、胡蘿卜、南瓜等蔬菜可以養胃，但胃不好只吃食物效果不好，建議適當服用藥物聯合調節，用藥前需在醫師指導下用藥。
一般而言，菠菜中含有大量的維生素和纖維素，且纖維素促進胃腸蠕動，維生素促進胃壁營養，對胃不好的患者效果很好。山藥、胡蘿卜和南瓜質軟，富含大量維生素，對胃腸道刺激小，且較好消化，有利于胃的恢復吸收。
但胃不好僅靠食補并不能快速恢復胃部功能，修復損傷的胃黏膜，因此，建議在醫生指導下適當服用抑酸藥物如奧美拉唑、雷貝拉唑等，通過抑制胃酸分泌保護胃黏膜。
吃什么菜養胃最好
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養生
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