板栗是不會引起肥胖的，但是不宜一次吃太多，不易消化。板栗屬于高熱量、高能量的食物，吃太多的話肯定會導致發胖，但是吃少量的板栗并不會引起發胖的后果。如果您想要減肥，建議不要吃板栗，飲食上應該以清淡飲食為主，多吃一些低熱量低能量的食物和富含維生素的水果和蔬菜等，希望對您有所幫助。
吃栗子會發胖嗎
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