建議不要一起吃，菠菜含大量的草酸，而蝦是高蛋白食物，富含鈣。二者同時(shí)過多食用，容易產(chǎn)生不易消化的絡(luò)合物，易形成草酸鈣沉淀，導(dǎo)致腹痛腹脹，不利于人體對(duì)鈣的吸收，所以不建議菠菜和蝦一起吃。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。
菠菜和蝦可以一起吃嗎
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生活
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