人工流產手術之后調養子宮可以從以下幾個方面進行：服用雌孕激素，適當的活動，飲食方面也要注意，保持外陰清潔。
1.服用雌孕激素或者雌孕激素的復合制劑，促進患者子宮內膜的修復，能在很大程度上預防子宮內膜的過度損傷或者子宮內膜粘連。
2.結合靜態和動態活動，采取適當的活動。活動后，在重力的作用下，可以促使子宮腔內的淤血盡快排出體外。瑜伽是保持子宮的最佳方式。瑜伽能疏通女性器官的氣血循環，調節荷爾蒙分泌，對產后陰道松弛、輸卵管不通、月經不調、盆腔炎等有很好的療效。
3.在飲食方面患者一定不能吃太辛辣的食物，少吃海鮮等發物，多吃高蛋白、有營養的食物，多吃水果和蔬菜，保持大量維生素E、維生素B2等各種營養物質的吸收。不能熬夜，要注意早睡早起，有利于患者身體的恢復，更有利于子宮恢復。
4.保持外陰清潔，在沒有來月經之前不要有性生活，因為如果外陰不清潔或者過早性生活，有可能會引起炎癥，這樣會影響子宮修復。