一般情況下，想讓頭發變黑可以通過染發、注意頭部衛生、食療等方法，具體分析如下：
1.染發：針對不可逆因素形成的其他顏色的頭發，可以通過適量的染色使頭發變成黑色。
2.頭部衛生：頭發不呈現黑色可能和平時沒有注意頭部衛生有關系，頭部清潔不到位會使頭部油脂堵塞毛孔，形成頭部疾病。平時生活中要保證頭皮衛生，做到常梳理，保持頭發順暢。
3.食療：想要頭發變黑可以多食用含有亞麻油酸、次亞麻油酸等人體必需脂肪酸的食物，比如核桃、松子等堅果，增加體內的維生素和其他營養物質。還可以多食用蔬菜、動物肝臟、海帶等富含微量元素的食物，達到使頭發變黑的效果。白頭發有先天跟后天兩種情況。你這種情況多數屬于后天，可能是工作過程中過度的勞累，日常生活中精神緊張等因素導致的。以后生活中時保持精神愉快，工作中勞逸結，有意的調整飲食結構。食用富含維生素B族的食物如核桃、黑芝麻，木耳等黑色食物。也可以找個信的過中醫調理。
怎樣讓頭發變黑的竅門
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