知了的營養價值高嗎
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生活
知了是蟬的若蟲，它的營養價值很高，含有蛋白質、維生素、脂肪以及多種微量元素，食用之后可以增強人體的免疫力、延緩臟器和皮膚的衰老、穩定血壓等。但由于知了是高蛋白食物，不建議長期大量食用，也不宜與其他高蛋白食物和寒性食物一起食用，以免增加腸胃負擔。
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