對于油性皮膚的改善,主要是以下的方法:
1.用正確方式清潔皮膚:平時可以用去油洗面奶或者溫和的肥皂水清潔皮膚。如果在清洗后皮膚顯得比較干燥,那么在洗完了之后應該立即使用補水的產品進行補水。而對于混合型皮膚的人,對油膩的部位按照上述的方法,而非油膩的部位或者干燥的部位則一般使用溫水就可以了。但是要注意即便是油膩的部位也不要過度地進行清潔,以免對皮膚的屏障造成破壞。
2.積極地對痤瘡等相關的皮膚疾病進行治療:屬于油性皮膚的人常常容易合并有痤瘡等皮膚病,在這種情況下,如果只單純地進行清洗護理,效果往往不太好,需要積極地對并發癥進行治療。可以通過口服藥物來進行治療,主要是一些抑制油脂分泌的藥物,具體的還是應該去看皮膚科醫生,根據不同的個體采取不同的個性化的治療方案。
3.保持健康的生活方式:飲食以清淡為主,少食油膩、甜食及辛辣刺激性食品。要盡量地避免吃太多的零食和夜宵,多吃一些新鮮的蔬菜以及水果,使大便保持通暢,同時要保證充足的睡眠,不要熬夜同時避免產生過度的勞累。
四、要對油性皮膚有正確的認識,保持心情的舒暢:油脂從一定的角度上來說也是有著好處的,油脂是我們身體內激素非常旺盛時產生的一種反應,能夠讓我們的皮膚充滿彈性,延緩我們的衰老。所以,不需要對油脂過分地在意,平時要放松自己的心情,避免產生太多的壓力和焦慮,否則,這些都會導致我們的油脂分泌增多。
油性皮膚的改善,若是沒有病態表現不需要處理。若是長痘或激發脂溢性皮炎需要處理。首先需要避免高熱量食物,其次需要減少油脂分泌化妝品或藥物,還有外用和口服藥物的治療。油性皮膚并不是真正的一個疾病。每個人皮膚里邊都有皮脂腺,在雄激素的作用下會成熟分泌油脂。根據油脂分泌的多少,把皮膚分成油性皮膚、中性皮膚和干性皮膚。油性皮膚沒有產生病態表現的,是不需要特殊治療的。